טווינה מבוססת על לחיצות ותנועות לישה המתבצעות באמצעות ידיו של המטפל, לאורך מסלולי האנרגיה אשר מכונים מרידיאנים והגוף כולו. מטרת הטיפול היא לסייע בהחזרתן של רקמות פגועות לפעילות תקינה, באמצעות הזרמת דם ושחרור חסימות אנרגטיות והשבת הגוף לאיזון אנרגטי כללי.

השאיפה של מטפל הטווינה היא להחזיר לגוף ולנפש את האיזון שאבד, ולשם כך, מעבר לטיפול המגע הוא ישתמש גם בלחיצות בנקודות האקופונקטורה (טכניקה שבה מעוררים נקודות מסוימות בגוף שמקדמות את תהליך הריפוי).